Theo các chuyên gia thì không phải chỉ ông đồng bà cốt là những người ''có căn'' mới gọi được hồn người đã chết mà bất cứ ai cũng có thể làm điều này nếu có chuẩn bị ,chuẩn bị như thế này:Thiền sẽ gíup ta định trí và gỉai tỏa mọi nỗi sợ hãi hay giận dữ trong lòng.Nhất là những người bị xúc động mạnh sau khi người thân từ trần ,thiền cũng gíup ta đi vào nội tâm ,dễ tiếp xúc được với những người ở thế giới bên kia .Khẩn hỏi người thân xin cho một dấu hiệu chứng tỏ người ấy vẫn hiện hữu .
Định ngày giờ gặp .Hẹn cho rõ ràng .Khấn thầm hay ra tiếng như ''xin...cho gặp tối thứ hai đầu tháng tới, vào lúc 11 giờ khuya ...''
Ngày hôm trước hẹn đừng uống những loại nước có chất Cafein là hóa chất có thể làm cho ta bớt nhạy cảm.Ăn các thức ăn nhẹ cho dễ thích nghi với thế giới tâm linh.Hãy ăn rau và hoa qủa , đừng ăn những thức ăn có bơ hay sữa.
Trước khi khởi sự gọi hồn .Hãy ra ngoài đi tà̉n bộ cho dễ tiếp xúc với thế giới thiên nhiên .Theo những cuộc nghiên cứu của Moody , hoà mình với thiên nhiên gíup cho cuộc tiếp xúc được dễ dàng và mau chóng .
Hãydành một thời gian giở lại những hình ảnh của người đã khuất và nhớ lại những kỹ niệm êm đẹp khi người ấy còn sống .
Tìm một chỗ riêng , thoải mái mà ngồi thiền .Nhiều người thấy dễ tiếp xúc với hồn ma ở ngoài trời hơn là ở trong nhà , tại những địa điểm ít người lui tới.Nhiều người lại dễ tiếp xúc với hồn ma trong buồng ngủ hay phòng riêng .Trong trường hợp này nên đóng cửa và để ngoài một tấm biển ''xin đừng quấy rầy''
Tháo đồng hồ tay ,bỏ đồng hồ treo tường để cho thời gian và không gian hòa lẫn với nhau thì dễ đi vào thế giới vô hình hơn.Và hãy buông thả thân thể cho thư gĩan, đầu óc không bận rộn bởi những ý nghĩ phức tạp.Khởi đầu cuộc gọi hồn , cầu xin thượng đế cho phép mình gặp người thân đã ở thế giới bên kia , đồng thời hướng hết tâm trí vào những kỹ niệm đẹp với người chết trong qúa khứ...
Sau cùng , nếu qua một thời gian hồn không về thì đừng ráng sức tiếp xúc cho bằng được .Hãy bình tâm trí được nghĩ ngơi rồi chờ dịp khác . Nhiều khi chính trong lúc buông lơi như thế, lại tiếp xúc được với hồn ma...